Atletické soustředění Ústí nad Orlicí 2023
Početná atletická tréninková skupina Jiřího Vondřejce byla v termínu od 23.4. - 30.4.2023 na soustředění před nadcházející hlavní sezónou.
Jako již poněkolikáté se ubytovala ve Sporthotelu Tichá Orlice,který je v těsné blízkosti sportovního areálu města Ústí nad Orlicí.
Atletický stadion je ve vzdálenosti 200m od Sporthotelu,takže ideální podmínky pro nás.
Každodenní tréninkové jednotky probíhaly ve dvoufázových etapách = dopolední tréninková jednotka byla především zaměřena na atletickém stadionu na běžecké tratě,techniku skoků přes přakážky a hodů. Odpolední tréninky byly buď na umělé trávě,pilinové dráze dlouhé 650m,nebo v posilovně.Součástí hotelu je posilovna vybavena moderními posilovacími stroji s běžeckým pásem,po kterém jsme v rámci tréninku využívali regeneraci k uvolnění svalstva - vířivá vana,infrasauna,šlapačky.
Celé soustředění proběhlo podle plánu a trenéři můžou být spokojeni s narůstající formou jednotlivých svěřenců před závody od extraligy,až po přípravku.
JV
fotka ze stadionu:
Uprostřed v pokleku je Marie Lapšanská.
Zprava je František John,Vojta Vojtěch,Michael Patzelt,Nela Wittvarová,Nikol Vítková,Kaja Kaczmarek,Denisa Hrnčířová,
Tereza Boštíková,Matyáš Kraml,Lucie Růčková a Ema Kunová.
Zprava stojí trenér Ing.Jiří Vondřejc,Martin Zeman,Markéta Špeldová,Rozálie Paukertová,Natálie Kačerová,Sofie Piechová,
dále je oštěpař Radek Majera,Daniel Zeman,Jiří Bruha,Ivo Vacek,Štěpán Ptáček,Matěj Lukáš a hlavní trenér Jiří Vondřejc.
Chybí Adéla Vajsarová,která odjela dříve z důvodu účasti na MČR ve volejbalu.
