Jarní soustředění tréninkové skupiny
Ahoj a dobrý den,
atletická tréninková skupina Jiřího Vondřejce byla v termínu od 24.4.-1.5.2022 na soustředění před nadcházející hlavní sezónou.
Jako již poněkolikáté se ubytovala ve Sporthotelu Tichá Orlice, který je v těsné blízkosti sportovního areálu města Ústí nad Orlicí. Atletický stadion je ve vzdálenosti 200m od Sporthotelu, takže ideální podmínky pro nás. Každodenní tréninkové jednotky probíhaly ve dvoufázových etapách = dopolední tréninková jednotka byla především zaměřena na atletickém stadionu na běžecké tratě, techniku skoků a hodů. Odpolední tréninky byly buď na umělé trávě, pilinové dráze dlouhé 650m, nebo v posilovně. Součástí hotelu je posilovna vybavena moderními posilovacími stroji s běžeckým pásem, po kterém jsme v rámci tréninku využívali regeneraci k uvolnění svalstva - vířivá vana, infrasauna , šlapačky na studenou a horkou vodu.
Celé soustředění proběhlo podle plánu a trenér mohl být spokojen s narůstající formou jednotlivých svěřenců před závody všech věkových kategorií / od přípravek až po extraligu /.
Foto ze soustředění :
zprava klečící je Nela Wittvarová + Nikol Vítková + Denisa Hrnčířová a Adéla Štěpánková
zprava stojí Matěj Lukáš + Tomáš Vítek + Radek Majera + Martin Zeman + Štěpán Ptáček + Jiří Bruha + Ivo Vacek + trenér Ing.Jiří Vondřejc +
Simona Kolářová + Daniel Zeman + Tereza Maršíková + Adéla Vajsarová +Sofie Piechová s hlavním trenérem Jiřím Vondřejcem.
Jiří Vondřejc - hlavní trenér
