Podzimní soustředění 2024
Ahoj a dobrý den,
Atletická tréninková skupina Jiřího Vondřejce z Náchoda,všichni závodící za oddíl Hvězda Pardubice,obsolvovala od 27.10. -3.11.2024 podzimní soustředění před zahájením těžké zimní sezóny.
Trenér Jiří Vondřejc zvolil osvědčený Sporthotel Tichá Orlice,který je v těsné blízkosti sportovního areálu města Ústí nad Orlicí.
Atletický stadion je ve vzdálenosti 200 metrů od Sporthotelu,výběhy do kopečků v lese asi 800 metrů,takže pro nás ideální podmínky,říkal s úsměvem Jiří Vondřejc.
Každodenní tréninkové jednotky byly podle jeho slov ve dvoufázových etapách."Dopolední tréninková jednotka byla především zaměřena na opakované výběhy nezáživných kopečků a naběhávání kilometrů na pilinovém oválu.
Odpolední tréninky byly buď na umělé trávě zaměřené na techniku běhu,skokanské cvičení,nebo v posilovně," přibližuje druhý trenér Ing.Jiří Vondřejc.
Součástí hotelu je také posilovna vybavena moderními posilovacími stroji se dvěma běžeckými pásy.Měli jsme rovněž k dispozici vířivou vanu pro osm osob,infrasaunu nebo šlapadla na studenou a horkou vodu s kameny,"které jeho svěřenci využívali k regeneraci a uvolnění svalstva,dodává hlavní trenér Jiří Vondřejc,který byl spokojen s narůstající formou svých svěřenců.
PS: V příloze zasíláme fotky,kde na společné před Sporthotelem Tichá Orlice jsou zprava v pokleku :
Šimon Bárta,Michael Patzelt a Filip Kašpárek.
Dále zprava stojí:Anna Knillová,Kaja Kaczmarek,Natálie Weissová,Marie Lapšanská,Matěj Lukáš,
Natálie Kačerová,Adéla Vajsarová,Ivo Vacek,Rozálie Paukertová,trenér Ing.Jiří Vondřejc,
Tereza Boštíková,Veronika Machová,Nela Wittvarová,Denisa Hrnčířová,
Markéta Špeldová a hlavní trenér Jiří Vondřejc.
JV
