Podzimní soustředění 2025
Dobrý den,
atletická tréninková skupina Jiřího Vondřejce z Náchoda,závodící za Hvězdu Pardubice, absolvovala na konci října podzimní soustředění před zahájením těžké zimní sezóny.
Trenér Jiří Vondřejc nic nového nevymýšlel a zvolil osvědčený Sporthotel Tichá Orlice ,který je v těsné blízkosti sportovního areálu města Ústí nad Orlicí.
Atletický stadion,pilinový háj dlouhý 650m je ve vzdálenosti 200 metrů od Sporthotelu,výběhy do kopečků v lese asi 800 metrů,takže ideální podmínky,říkal s úsměvem trenér Vondřejc.
Každodenní tréninkové jednotky byly podle jeho slov ve dvoufázových etapách."Dopolední tréninková jednotka byla především zaměřena na opakované výběhy nezáživných kopečků a naběhávání kilometrů na pilinovém oválu.
Odpolední tréninky byly zaměřené na techniku běhu,skokanská cvičení,nebo v posilovně,"přibližují oba trenéři.
Součástí hotelu je také posilovna vybavena moderními posilovacími stroji se dvěma běžeckými pásy,které jeho svěřenci využívali k regeneraci a uvolnění svalstva.
"Měli jsme rovněž k dispozici vířivou vanu pro osm osob,infrasaunu nebo šlapadla na studenou a horkou vodu s kameny,"dodávájí oba trenéři Vondřejcovi,kteří jsou spokojeni s narůstající formou svých svěřenců před nadcházejícím Mistrovství ČR v přespolním běhu,který proběhne na konci listopadu v Holešově.
PS: V příloze zasíláme fotky z tohoto podařeného soustředění.
JV
